Har ditt barn redan bemästrat knepen med balanscyklar och vill nu ha en riktig barncykel? Att köpa en cykel till barnen är ett stort ögonblick i deras liv, eftersom cykeln gör att de äntligen kan röra sig självständigt. Det gäller att välja barnets första cykel noggrant, så att han eller hon får en bra känsla för cykling och kan fortsätta med det i resten av sitt liv, som en hälsosam och rolig hobby.

Tyvärr tänker många föräldrar att det räcker med att deras barns första cykel har ett par hjul och ett styre. Det leder till att cykeln ofta köps från närmaste butik som råkar ha barncyklar på lager. I allmänhet är dessa cyklar inte av något bekant märke, som tecknar för kvalitet, utan det är billiga cyklar som tillverkats av billiga material.

Det är dock inte superenkelt att köpa rätt barncykel, eftersom det kan finnas stora skillnader på dem. Ofta visar det sig att nyinköpta billiga cyklar besvärliga och tunga att använda. Det gör så att barnens entusiasm sjunker väldigt fort och cykeln lämnas för att rosta i ett hörn.

Var uppmärksam på dessa frågor när det rör sig om en billig cykel

Misstänksamt billiga nya cyklar bör alltid kontrolleras noga innan köpet. Pedalerna ska kännas fasta och stadiga. Om pedalerna känns vingliga eller lösa rekommenderar vi att du lämnar butiken. Prova att snurra på hjulen för att se om de roterar smidigt och rakt eller ej. Om de visar minska avvikelse från mittaxeln, eller har några ojämnheter så ska hjulet inte köpas under några omständigheter.

Cykelsadeln och styrets fästen måste också testas. Om cykelstyret eller sadeln inte känns stadiga så kommer cykeln förmodligen inte hålla länge.

Cykelramen säger en hel del om hela cykeln. Om den känns väldigt tung och svetsfogarna eller färgen verkar tveksamma så är den förmodligen inte heller särskilt långvarig.

En cykel byggd med genvägar kan i värsta fall vara farlig för barnet. Sådana cyklar är inte värda att köpa, om de ens är tveksamma. Eftersom barnen cyklar på riktiga vägar och underlag behöver deras cyklar vara både hållbara och kunna klara av olika väderförhållanden.

Ta med barnet till cykelbutiken

Om du har med dig barnet så kan du vara säker på att cykeln är i rätt storlek. Dessutom kan barnet provåka cykeln, så du kan få reda på om det verkar som en trevlig upplevelse. Om det verkar som att den inte är särskilt njutbar att åka eller är svårstyrd så är den definitivt inte värd att köpa.

Barnen måste vara bekväma med cyklarna, eftersom det är de som kommer att åka på dem. Vi vet alla att barn älskar att cykla oavsett väderlek och andra omständigheter.

Hur vet man att en barncykel är bra?

Först och främst bör den vara designad för barnets fysik. Cyklar mäts ofta i hjulens diameter i tum, mellan exempelvis 12-18”. Höjden är bra när barnets båda fötter når till marken medan han eller hon sitter på sadeln. Få hjälp med att hitta rätt storlek på barncykeln i den här artikeln.

Cykeln bör vara så lätt som möjligt. I största allmänhet bör de ha aluminiumhjul. Lättviktiga cyklar är lättare att kontrollera och barnet kan enklare lyfta upp den från marken. Tyngdpunkten bör vara så låg som möjligt, för bekvämare körning, men även för att det blir svårare att ramla.

Ett väldigt bra exempel är barncykeln Puky ZL-12, som passar för barn från cirka 3 års ålder. Hjulen är väldigt lätta och priset är inte särskilt högt. Trots att det är en relativt billig barncykel så är det fortfarande en tysktillverkad kvalitetsprodukt. Alla Pukys cyklar har både GS- och CE-certifiering, samt är tillverkade specifikt efter barnens dimensioner. Alla modeller passar lika bra för både pojkar och flickor!

 

När vårsolen kikar fram och snön börjar smälta så längtar man redan efter att dra fram cykeln ur förrådet.

Det är alltid bra att kontrollera allting först och cykelskötsel är inte svårt att göra själv, man behöver inte ens några specialverktyg. Allt som behövs är en hink, trasa, borste, cykelpump, samt möjligtvis en skiftnyckel och olja. Se till att barnen är med, så kan lära sig korrekt cykelunderhåll redan från början.

Cykelunderhåll - Sköt om cykeln efter vintern
Vanliga verktyg för cykelunderhåll.

Det första du bör kontrollera är däcken och deras lufttryck. Det är väldigt vanligt att åtminstone en liten del av luften smiter ut när cykeln står länge i garaget, så de måste pumpas upp. Du kan känna med tummen om däcket är tillräckligt luftfyllt, du bör t.ex. inte kunna känna metallen under gummit. Det måste vara relativt styvt, men inte stenhårt.

Efter att ha kontrollerat däcken är det bra att tvätta av hela cykeln med en våt trasa, för att göra dig av med eventuellt damm, smuts och spindelväv. Att använda högtryckstvätt är inte rekommenderat, eftersom det kan skada lacken eller andra delar.

Efter en tvätt kommer ett av de viktigaste stegen, nämligen att smörja cykelkedjan. Det enklaste sättet är att vända hela cykeln upp och ner, sedan trampar du runt hjulet medan du smörjer. Torka av överflödig olja med en trasa (inte skjortärmen). Det finns särskilda smörjmedel för cyklar, men du kan lika gärna använda exempelvis motorolja. Använd aldrig matolja eller dylikt, då det bara kommer att samla smuts i kedjan.

Cykelkedjan - Cykelunderhåll
Kedjeoljning - Cykelunderhåll

En välskött cykel går bättre och smidigare, så det är en viktig åtgärd - särskilt för barncyklar. Passa på att testa om bromsarna fungerar som de ska. Efter det bör du se till att alla skruvar och muttrar sitter ordentligt, eftersom lösa delar kan leda till olyckor. Smörj dem gärna med vaselin, vilket förhindrar rost och gör dem lättare att skruva loss om det behövs.

Sammanfattning:

  • Pumpa däcken
  • Tvätta hela cykeln
  • Smörj kedjorna
  • Dra åt och smörj muttrarna

Låt barnen hjälpa till med cykelskötseln

Barn älskar att cykla. Det är inte bara ett sätt att ta sig från punkt a till punkt b, utan är även roligt, utvecklande och bra för hälsan! Låter du barnen vara med och hjälpa till att sköta om sin cykel så lär du dem värdet av deras egendom, samt att man måste ta hand om sina saker. Visa dem hur man fyller på däcken med luft, hur man smörjer kedjorna och så vidare.

När bör du ta cykeln till en cykelverkstad?

Om cykeln är allvarligt skadad, till exempel med trasiga kedjor, böjda ramar eller andra skador så bör du ta den till en cykelverkstad, som är experter på att reparera dem. Cykerlverkstäder brukar ta emot alla typer av cyklar och i allmänhet är det inte allt för dyrt att reparera dem. Vid mindre allvarliga skador kan du köpa reservdelar.

Underhåll för en ny cykel

Även om du köper en helt ny cykel så är det bra att göra en rutinkontroll. Nästan alla nya cyklar levereras färdigmonterade, men det är alltid värt att kolla om alla muttrar, samt styret och sadeln, sitter som de ska. För en ny cykel är det viktigaste så klart att kedjorna är smorda, för att förhindra korrosion och rost.

Om du planerar att köpa en barncykel åt din lilla älskling så bör du överväga det tyska märket Puky. Deras cyklar är av väldigt hög kvalitet, samt enkla att använda och underhålla. Balanscykeln.se är en webbutik som specialiserar sig på att sälja Pukys barncyklar och om du kikar under specialerbjudanden kan du säkert hitta ett bra erbjudande inför våren och sommaren!

Att lära sig cykla kräver en kombination av balans, koordination av flera olika rörelser och vana. Traditionellt sett har det alltid börjat med stödhjul, eftersom det är väldigt svårt att lära sig alla de olika bitarna på samma gång.

Det krävs en hel del tålamod och tid att lära sig cykla - även med stödhjul. Det behöver dock inte vara särskilt svårt, så länge det görs gradvis och över tid. I denna artikel ger vi dig dock tips på hur du kan lära ditt barn att cykla med stödhjul!

Håll ett öga på när ditt barn är redo

Övning ger färdighet. Låt ditt barn ha gott om tid att leka och öva med cykeln innan du bestämmer dig för att ta bort stödhjulen. En bra markör är när barnen börjar cykla snabbare och verkar ha bättre balans. Observera mönstren - kan barnet köra rakt, undvika hinder och bromsa i tid?

Höj stödhjulen i takt med utbildningenPuky Stödhjul - 1

Innan du tar bort stödhjulen från cykeln helt och
hållet kan du höja dem gradvis på båda sidorna, någon centimeter åt gången. Det gör att ditt barn kan cykla på två hjul så länge som möjligt utan stödhjul, men de finns där när de behövs. Om ditt barn lutar för mycket åt ena hållet så finns de där, som ett slags skyddsnät, vilket stoppar cykeln från att falla åt sidan. I det här stadiet kan du passa på att lära barnet att sätta ned foten/fötterna i marken när det är på väg att hända.

Att höja stödhjulen istället för att ta bort dem har även en psykologisk inverkan, eftersom det kan vara läskigt för ett barn att ta av dem helt på en gång. Finns de kvar så känns cykeln fortfarande som ett säkert fordon, trots att de inte påverkar cyklingen framåt.

Gör dig redo att hjälpa till

Nu är det dags att gräva fram gympaskorna, för nu är det dags för dig att lära barnet att cykla utan stödhjul. Efter att du tagit av dem så kan du hålla i cykeln eller ditt barn, för att vid ett lämpligt tillfälle släppa taget och låta barnet cykla själv. I det här stadiet är det väldigt användbart att ha en styrpinne / ett handtag. Det gör det lätt att springa bakom cykeln och hålla den stadig i början. Säkerheten är alltid en prioritet, så se till att använda cykelhjälm och eventuellt knä/armbågsskydd.

Det sista steget är att hitta en bra plats att öva på. Det bör vara en öppen yta, utan trafik eller andra hinder och gärna ett bra underlag. Så länge den inte är för mjuk kan en gräsmatta vara perfekt. Om ditt barn skulle ramla så är det bara att uppmuntra honom till att hoppa upp på cykeln igen. Ha tålamod och bli inte frustrerad om ditt barn inte lyckas på en gång. Om det behövs kan ni gå tillbaka till stödhjulen ett tag.

Kom ihåg att övning ger färdighet

Ett annat ordspråk säger att den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. Det gäller även för att lära sig cykla. Det är bra att ta ungefär en halvtimme åt gången för att öva, så att det inte blir uttröttande. Ta raster emellanåt.

Springcyklar är ett utmärkt alternativ

Även om stödhjul är det traditionella sättet att lära sig cykla på så finns det bättre alternativ. Särskilt eftersom det krävs en hel del balans, i kombination med koordinationen och vanan. En springcykel är precis som en vanlig barncykel, fast utan pedaler. Istället springer barnet med cykeln och lyfter upp fötterna för att åka en liten bit åt gången. Går det för fort eller om cykeln lutar kan barnet helt enkelt sätta ner fötterna på marken igen.

Många trafikexperter rekommenderar springcyklar istället för stödhjul av flera olika skäl. Exempelvis så lutar man åt andra hållet i svängar när man har tre hjul, så ett barn som lärt sig att cykla med stödhjul måste lära om sig den biten, vilket är omedvetet och kan vara ganska förvirrande. Statistiken visar dessutom att olyckor är ovanligare och att barnen lär sig att cykla vanliga barncyklar mycket snabbare om de tidigare använt en springcykel istället för stödhjul.

Här hos Balanscykeln.se kan du hitta marknadens bästa springcyklar från tyska Puky. Ta exempelvis Puky LR M, som är perfekt från cirka 2 års ålder, eller LR Ride springcykel för barn från 3 år och upp som vill lära sig att cykla. Om du redan har en barncykel från Puky så kan du köpa till stödhjul för 12” Puky eller för 16/18” Puky.

Det viktigaste tillbehöret till en barncykel är såklart en cykelhjälm. Det är dock förhållandevis många som har börjat upprepa att det finns statistik som bevisar att man cyklar säkrare utan cykelhjälm, men det är långt ifrån hela sanningen. Vi kommer att visa varför alla bör cykla med hjälm och köra med vett.

Enligt statistik så skadas omkring 2000 människor per år i cykelolyckor. De mest allvarliga skadorna (inklusive de 20-30 som omkommer varje år) förekommer i kollisioner med motorfordon. Den överväldigande majoriteten av skadorna sker dock i så kallade singelolyckor, där cyklisten helt enkelt ramlar av cykeln eller kör på något.

De vanligaste orsakerna till dessa olyckor är underlaget (till exempel is, regn, grus, gropar) och mekaniska fel på cykeln. Den överlägset vanligaste och mest allvarliga formen av skador från cykelolyckor är skallskador. Många av dessa skador går att förebygga helt, bara genom att ha en cykelhjälm på sig.

Så var kommer ryktet om att det är säkrare utan ifrån? Jo, en studie visade att bilister kör en gnutta mer vårdslöst nära cyklister med hjälm än de gör kring cyklister utan hjälm. På samma gång hade hälften av alla som omkom i cykelolyckor överlevt om de hade haft hjälm, så även om påståendet är sant och du har en lite, lite större chans att bli påkörd med hjälm på så har du dubbelt så stor chans att överleva!

Det är lag på att barn upp till 15 år måste ha hjälm på sig när de cyklar eller blir skjutsade på en cykel, men det är din egen och inte för lagens skull som hjälmen alltid bör sitta på i trafiken. När du cyklar med dina barn måste du också ha hjälm på dig, både för att föregå med gott exempel och för att hålla dig själv säker!

Lagen gäller bara för vanliga cyklar och alltså inte exempelvis sparkcyklar eller trehjulingar, men det rekommenderas att använda hjälm även med dem.

Det finns vissa saker du ska tänka på när du väljer cykelhjälm, särskilt för barn. Den ska till exempel vara CE-märkt, ha rätt storlek och vara justerbar. För mer information kan du läsa vårt inlägg om hur man väljer barncykelhjälm.

Källor: Transportstyrelsen, Trafikverket, NTF

Träna med småbarn

När man är förälder till små barn så känns det som att man inte har någon tid kvar till sig själv. För många är det just träningen som går bort, men så behöver det inte vara! Det finns många tips för att klämma in träningstiden, till exempel när barnen är upptagna med annat. Vi går igenom några bra idéer för hur du kan hinna träna som småbarnsförälder.

Träna sent

Det självklara svaret är att motionera efter att barnen redan har somnat. Om det finns 24-timmarsgym i närheten så är det perfekt, men annars är det bara att springa, göra kroppsviktsövningar eller köpa hem träningsutrustning (och använda den tyst).

Gå upp tidigt

Många småbarnsföräldrar väljer istället att gå upp innan barnen vaknar för att hitta med ett snabbt träningspass eller en löptur. Köp en pannlampa om det fortfarande är mörkt när du börjar. Frukosten kommer att smaka ljuvligt.

Spring eller cykla till jobbet

Det är inte alla som har möjligheten, men om du kan så är det ett jättebra sätt att slå två flugor i en smäll på. Om du bor långt ifrån kan du köra en bit av vägen och springa resten. En dusch på jobbet rekommenderas dock om du inte vill skrämma bort dina kollegor.

Träna på lunchen

Om du har möjlighet och tid kan du alltid klämma in ett pass på lunchen. Förhandla med chefen om att börja tidigare eller jobba över i utbyte mot en längre lunch. Utnyttja även alla eventuella friskvårdstimmar som erbjuds.

Kör stenhårt

Om du kör intensivpass så behöver träningen inte ta särskilt lång tid. Du kanske inte har tid att hänga runt på gymmet i en timme, men kanske du har 10-20 minuter då och då? Bonustips: Om du inte tränar på gym varje dag kan det ibland vara billigare att betala per gång.

Ta med barnen på träningen!

Vissa gym har barnpassning, precis som större varuhus brukar ha. Det finns dessutom många aktiva aktiviteter som även små barn kan delta i. Många lekar är riktigt uttröttande och bränner många kalorier, så lek mer och uppmuntra lekar som har mycket rörelse.

Löpning är absolut ett alternativ. När barnen är små kan man springa med dem i en barnvagn eller kärra, förutsatt att man har en passande vända. När de blivit lite större kan de följa efter på en alldeles egen springcykel från Puky! Redan vid 2 års ålder kan småttingarna bemästra springcykeln på ett kick och med hjälp av den orkar deras små ben ta sig betydligt längre sträckor.

Träna med barnen

Andra bra aktiviteter som både får upp flåset och kan göras tillsammans med barnen är till exempel att ta en fisketur med roddbåt, gå på mamma-/pappagympa, babyyoga, babysim, dansa, leka kull, åka pulka, bada, klättra och allt som fantasin tillåter.

Slutligen

Planera och var flexibel. Du måste inte träna X antal gånger i veckan varje vecka, du måste inte göra samma övningar varje gång. Anpassa dig efter den tid och de möjligheter du har – varierad träning är både roligare och mer effektiv!

NTF + Puky Springcykel high five

Även om vi redan visste det så har nu faktiskt även Nationalföreningen för Trafiksäkerhetens Främjande konstaterat att springcyklar är bättre. Så här står det i deras avdelning om lekfordon för barn, gällande just balanscyklar:

"Erfarenheten visar att många barn snabbt hittar balansen, och därefter enklare kan gå över till en vanlig cykel. NTF rekommenderar balanscykel innan den trampdrivna tvåhjuliga cykeln och att helt hoppa över stödhjulen."

Allt fler kommer till den här insikten - att det är enklare, roligare och går fortare att lära sig cykla utan stödhjul (eller ens trampor!). NTF nämner exempelvis i samma artikel att Cykelfrämjandet använder sig av samma metod i sina cykelkurser för vuxna - det vill säga cyklar utan pedaler. Detsamma gäller de första cyklarna som någonsin konstruerades. Det var en slags springcykel som fick smeknamnet "Dandy Horse".

Springcykel Dandy Horse
En springcykel för vuxna från 1817

Sedan går de över lite statistik gällande säkerheten och eventuella risker, vilket kan vara intressant att titta på, även om siffrorna redan är gamla. Vi rekommenderar naturligtvis att säkerheten alltid kommer först och en matchande barncykelhjälm till sin springcykel är ett måste.

Längst ner listar de några snabba tips som är bra för alla barnfordon, inte bara springcyklar. Vi har även lagt till några av våra egna tips:

  • Utförsåkning går fort, även i små nerförsbackar
  • Ojämnt eller för mjukt underlag gör det svårare
  • Gummidäck är bra på hårda underlag
  • Plastdäck är bättre på mjuka underlag
  • Välj rätt storlek på cykeln
  • Använd alltid cykelhjälm!
  • Lek långt från trafiken
  • Ha alltid en vuxen i närheten
  • Ha alltid roligt!

Källa: http://ntf.se/konsumentupplysning/cyklar/lekfordon/balanscyklar/

Att lära sig cykla är en stor utmaning för ett barn. Alla minns väl den enorma stolthet och prestation som uppstod när stödhjulen kom av för första gången? Känslan av obunden frihet och allmakt det förde med sig!

Dessa framgångserfarenheter är viktiga för barnen. De bidrar till ett barns identitet och deras positiva självbild. Att lära sig cykla innebär en ganska långsiktig utbildning, där känslor av besvikelse och otillräcklighet är oundvikliga på vägen mot den nödvändiga nivån av kroppskontroll.

Stödhjulen var en fantastisk uppfinning, en revolutionerande idé i sig och trehjulingar kan vara hur bra som helst på plan mark, men en balanscykel är lättillgänglig omedelbart. Den utvecklar barnets balanssinne, koordination och styrförmåga. Att barnet själv måste balansera gör springcykeln till ett mer effektivt verktyg för att lära sig cykla och ger barnet större förtroende utan stödhjul.

Använd en balanscykel för att övergå till vanliga barncyklar

De flesta barnen lär sig att åka sin balans- eller springcykel på otroligt kort tid. Redan vid två års ålder kan barnen sparka igång och kontrollera sin kropp på ett vis som gör det såväl säkert som utvecklande att åka på balanscykeln. Det första man måste lära sig för att cykla är nämligen att balansera!

Utbudet av olika storlekar och modeller på Puky springcyklar är stort nog för att passa alla småbarn. Enligt Balanscykeln.se’s egna Marko Lehtinen är hjulets storlek det viktigaste att tänka på. Han säger att en balanscykel med för stora hjul inte är värd att köpa. Vissa tänker att den kommer passa längre, men det gör barnet en björntjänst. Köp hellre en som är lite för liten, då de fortfarande går att åka på.

En springcykel kan även användas inomhus – om det finns plats. Det gör att cyklandet kan ske året om, oavsett väder och klimat. Det ger barnen mer än dubbelt så mycket tid att lära sig cykla på! När våren anländer kanske det redan är dags att byta till en barncykel med pedaler?

Cykling är ett ekologiskt val

I vår värld blir det allt viktigare att tänka på miljön och sin egen hälsa. Att cykla är ett av de mest eko-vänliga och hållbara transportmedel som finns. På samma gång får man gott om motion. Lär barnen att cykla tidigt och uppmuntra det ofta, så blir det en vana liksom alla andra.

En balanscykel uppmuntrar barnet att röra på sig, utöka sina erfarenheter och öppnar nya horisonter i den lilla människans värld. Föräldrarna följer barnets utveckling och får många härliga stunder tillsammans med dem.

Det är nog ingen som lärt sig att cykla utan att ramla åtminstone en gång och några små skråmor är en del av att lära sig. Det gäller därmed att minimera risken och öva på ett säkert vis. Att börja lära sig med en balanscykel är en bra start, eftersom hastigheterna hålls betydligt lägre och vanan kan inarbetas i förväg. Samma misstag behöver inte upprepas senare!

Det viktigaste är dock att skydda barnets huvud – även vid låga hastigheter kan en olycka ske. För att ge maximalt skydd måste en cykelhjälm för barn vara i rätt storlek, slutta ned mot pannan, samt vara bekväm att bära.

Att välja rätt cykelhjälm för ditt barn

En lämplig barncykelhjälm är en av de viktigaste investeringarna du kan göra i barnets cykelkarriär. Vad bör du ta hänsyn till när du väljer en? Här har vi listat några av de viktigaste kriterier som finns kring cykelhjälmar för barn:

1. Hjälmen måste passa barnets huvudRöd Puky Barncykelhjalm

Hjälmen måste ha en lämplig storlek, samt passform, så att den både sitter bra och känns bekväm på barnet. Studier har visat att mångfärgade cykelhjälmar syns bättre i trafiken och rekommenderas därmed särskilt för barn. Puky barncykelhjälmar står verkligen ut i mängden med sina snygga designer, som drar åt sig blicken och är särskilt utformade för barn.

2. Skyddar hjälmen pannan tillräckligt bra?Blå Puky Barncykelhjalm

Pannan är ett av de områden som får flest smällar och bulor. Därför bör hjälmen skydda frontalloben så bra som möjligt – utan att blockera synen. Ett bra fäste bör hålla den på plats under färden, utan att den glider ner över ögonen.

3. JusterbarhetGrön Puky Barncykelhjalm

En barncykelhjälm kommer ofta med ett spänne utöver de matchande bitarna som gör att hjälmen kan anpassas till huvudet. Spännet måste fästas så att det passar på båda öronen och kan låsas fast ordentligt. I bästa fall ryms det 1-2 fingrar mellan käken och remmen. Då är den spänd nog utan att pressa för mycket.

4. En bra cykelhjälm blir inte ”glömd” hemmaRosa Puky Barncykelhjalm

Vi tror att en viktig egenskap i utväljandet av en hjälm är barnets åsikt. När barnet är bekvämt med hjälmens utseende och stil så ökar chansen rejält att den faktiskt används! Av den anledningen tycker vi att barnet ska få vara med och välja sin egna hjälm.

5. Efter en kollision ska hjälmen bytas

Cykelhjälmar är utformade för att skydda ordentligt när de är nya, när ytspänningen är korrekt och balansen inte har rubbats av stötar. I vissa fall kan du själv göra en inspektion, men om hjälmen landar på asfalten bör den bytas omedelbart. En hjälm som har krockats tidigare kanske inte ger samma nivå av skydd nästa gång.
En cykelhjälm erbjuder effektivt skydd

Både cyklar och balanscyklar kraschar oftare än statistiken säger. Oftast är konsekvenserna inte särskilt allvarliga, men när olyckan sker vill man vara förberedd. De värsta skallskadorna kan vara väldigt smärtsamma, samt långsamt läkande eller rent av permanenta – Det är därför cykelhjälmen inte kan kompromissas.

En bra barncykelhjälm måste alltså passa bra, skydda pannan och vara behaglig att använda. Gå vidare till webbutiken Balanscykeln.se och välj ut en snygg Puky cykelhjälm åt ditt barn!

Springcyklar / balanscyklar för barn, i synnerhet Pukys produkter, började bli populära för ett par år sedan och de traditionella, externa stödhjulen har minskat kraftigt i bruk. Under 2016 säljer springcyklar i samma mängd som stödhjul för vanliga barncyklar.

Vad ligger då bakom denna enorma framgång?

Barn som cyklar lär sig alla de viktigaste bitarna av koordination, balans och kroppskontroll. Detta är kritiskt för att barnet ska kunna gå vidare till större cyklar inom rimlig tid. Med stödhjul blir i princip alla misstag förlåtna, vilket leder till att balansen inte utvecklas naturligt.

På en springcykel lär sig barnet automatiskt att luta cykeln för att svänga på rätt sätt, att använda fötterna för att bromsa, samt att kontrollera cykeln korrekt. Stödhjul gör ofta så att barnen lutar åt motsatt håll i kurvorna. Det är även ett säkrare alternativ eftersom ditt barn får känna av säkra hastigheter som eventuellt är svårare med en större barncykel.

Många menar rent av att externa stödhjul lär barnen att cykla på helt fel sätt.

Skillnaden är stor

Balanscyklar är oftast att föredra för barn omkring 2-3 år, eftersom inlärningen går snabbare. Stödhjul låter barn lära sig att använda pedalerna väldigt snabbt, men koordinationen utvecklas långsammare. Barn är ofta redo att gå vidare direkt till en vanlig cykel utan stödhjul från sin balanscykel vid omkring tre års ålder.

När balansen och hanteringen av styret redan har inlärts så blir tillkomsten av pedaler mycket lättare att lära sig.

Säkerhet är en nödvändig investering

Trots att hastigheterna på en springcykel är relativt låga så kan säkerheten inte understrykas nog. Först och främst är det viktigt att hålla ett öga på barnen när de cyklar, samt se till att alla delar är korrekt anpassade för just ditt barn – särskilt sadelhöjden. Övrig säkerhetsutrustning så som reflexer, barncykelhjälm, lampor och ringklocka rekommenderas starkt. Många föredrar att använda en säkerhetsväst när balanscykeln används i öppnare områden.

Börja träningen i parken, i ditt eget hem, på gården eller någon annan plats utan någon typ av trafik. När barnet kan behärska cykeln bättre kan den användas för en promenad till butiken eller andra korta resor, istället för t.ex. i barnvagnen. Bäst av allt är att göra din egen bedömning av barnets förmågor och håll dig till säkra platser.

Några tips för att lära sig att åka springcykel:

  • Kom överens om spelets exakta regler
  • Se till att säkerhetsutrustning och cykelhjälm används
  • Börja balanscyklandet på en lugn plats
  • När körförmågan utvecklas kan ni prova längre turer
  • En förälder bör överse och instruera barnen
  • …men utan att kväva deras entusiasm med onödiga förbud

Att välja balanscykel

När du väljer en balanscykel så finns det några saker att tänka på. Det som är viktigast, både för att lära sig och för körglädjens skull är att den är i rätt storlek. Med andra ord gäller inte idén om att det är bättre att köpa en större modell med lite ”utrymme för tillväxt” för springcyklar. Om den är för stor blir den svårare att bemästra och dessutom inte lika säker. En som är för liten kan å andra sidan frustrera barnet snabbt och koordinationen utvecklas inte på samma sätt. När du väljer är det alltså bäst att välja den modell som är mest lämplig, men det är möjligt att höja eller sänka sadeln en bit.

Den otroligt populära Puky LRM är en utmärkt balanscykel för en 2-åring, eftersom den inte har en central stång och därmed är lättare att bestiga, samt för att sadeln kan justeras upp till 10 centimeter - ofta är mer än nog.

Pukys cyklar är ett bra val för småbarn i allmänhet De är väldigt lätta, vilket underlättar hanteringen och inbromsningen. Puky LRM väger exempelvis endast 3.5 kilo – betydligt mindre än motsvarande modeller från andra konkurrenter. På samma gång har den designats på ett sådant vis att sittpositionen oftast är så rak som möjligt, vilket underlättar styrningen. Det här diagrammet kan ge dig en bra överblick och hjälpa dig att välja rätt storlek:

Puky balanscykel storleksguide

Utöver dimensioner och vikt bör du även ha koll på däcktypen, samt dess köregenskaper, då skillnaden kan vara stor. Välj däcktyp efter vilken typ av underlag de kommer att användas mest på. Hårda plastdäck är t.ex. inte bra för asfalt, då de inte har något vidare grepp, men å andra sidan fungerar de bättre på mjuka underlag.

Spana in utbudet av produkter från Puky hos Balanscykeln.se och välj ut din favorit!

Sommaren är här och det innebär naturligtvis bara en sak – cykelsäsongen är igång och det är dags att börja efter en lång vinter. Detta innebär att många människor håller på att underhålla sin gamla cykel, eller rent av är redo att köpa en ny.

Det är självklart att storleken på cykeln är en viktig faktor för säkerheten, inlärningskurvan, styrningen och körglädjen. En för liten cykel hämmar utvecklingen av barnens färdigheter, medan en som är alldeles för stor rent av kan vara farlig. Så vilken storlek bör du välja? Bör däckdiametern vara 12”, 14” eller 16”? Vilken sadelhöjd? Alla barn är olika, så det kan vara svårt att veta exakt.

I största allmänhet är dock följande dimensioner en bra guide:

Barnets längd                           Däckens storlek i tum

80-100cm                                    12”

95-110cm                                    16”

110-130cm                                  20”

130-140cm                                  24”

140-160cm                                  26”

Så vilken cykel passar bäst?

Cykelns och däckens storlek har en stor inverkan på hantering och balans. Barnet bör kunna sätta ned båda fötterna på marken utan problem. Gällande sittpositionen är det rekommenderat att välja en så upprätt sådan som möjligt. Det vertikala läget gör det enklare att hantera nya fordon och gör även cyklingen roligare för barnet.

Med hänsyn till hjulens storlek kan du utgå från följande:

Rek. ålder                           Cykelmodell

1-3 år                                    Puky Wutsch eller Pukylino

2-4 år                                    Puky FITSCH

3-5 år                                    Puky LR M eller LR 1

4-7 år                                    Puky ZL eller ZLX

En bra tumregel är att en som är för liten passar mycket bättre än en som är för stor.

Cykel med finesser eller ej?

Ofta finns cyklar som är något större, över cirka 16”, både i växlad och i växellös design. En växlad cykel passar bättre när barnet redan har bekantat sig med cykling och har lärt sig grunderna i fred. Ett för tidigt kliv till hjul med kedja är inte att rekommendera.

Det kan vara lägligt att byta upp till en växlad cykel när de själva vill det. Att bekanta sig med t.ex. en treväxlad modell först gör körningen enkel och hjälper barnen hänga ikapp med föräldrarna i en uppförsbacke.

Att provköra den lämpliga storleken är bäst

Även om en lång lista av instruktioner, diagram och dimensioner kan dediceras till valet av rätt barncykel så finns det inget som slår en provkörning. Du får genast reda på hur den passar, samt hur väl barnet kan hantera sitt nya vrålåk.

Har du fortfarande ingen aning om vilken storlek för ditt barn? Kontakta vår kundtjänst, så hjälper vi dig!